बी रक्त आहार टाइप करें

अध्ययनों के अनुसार, प्रकार बी रक्त आहार वह है जो डेयरी समृद्ध आहार से अधिक लाभ होता है, हालांकि इसे दूध से तैयार आइसक्रीम लेने से बचना चाहिए।

अन्य फायदेमंद और तटस्थ खाद्य पदार्थ हैं:

बीफ, भेड़ का बच्चा, खरगोश, हिरण, टर्की, वील, टूना, स्क्विड, सामन, कॉड, सरडाइन, अनानस, केले, मोज़ेज़ारेला, दूध और इसके डेरिवेटिव, बेर, अंगूर, अजमोद, काली मिर्च, अदरक, ऋषि, गाजर, मीठे आलू, चुकंदर, याम, मशरूम, पालक, granola, सफेद शराब, काली चाय, टकसाल, कैमोमाइल, अजवाइन, नारंगी, नाशपाती, किशमिश।

खाने से बचने के लिए:

चिकन, बतख, सूअर का मांस, हैम, पिघला हुआ पनीर, और roquefort प्रकार, नारियल, दालचीनी, cornstarch, आसुत पेय, शीतल पेय, हरी मक्का, टमाटर, काकी, carambola।

वजन कम करने का एक अच्छा तरीका है अपने दैनिक जीवन से खाद्य पदार्थों को हानिकारक माना जाता है और लाभकारी खाद्य पदार्थों की खपत की मात्रा में वृद्धि होती है। यह स्वस्थ होने का भी एक अच्छा तरीका है।

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घरेलू उपचार

Striae के लिए गृह उपचार

घर के बने तरीके से खिंचाव के निशान का मुकाबला करने का सबसे अच्छा तरीका त्वचा को exfoliate है और उसके बाद जल्द ही एक अच्छा क्रीम या मॉइस्चराइजिंग तेल लागू होता है, क्योंकि तब त्वचा ठीक से उत्तेजित होती है और छोटे, पतले और निचले striae छोड़कर पुनर्जन्म कर सकते हैं, लगभग सूक्ष्म हो रहा है, और कुछ मामलों में पूरी तरह से गायब हो सकता है। खिंचाव के निशान त्वचा पर निशान होते हैं जो तब होता है जब त्वचा गर्भावस्था में बहुत ज्यादा फैलती है, उदाहरण के लिए। रेड स्ट्रीक्स इलाज के लिए नवीनतम और सबसे आसान हैं, और सफेद लकीर सबसे पुराने और इलाज के लिए सबसे कठिन हैं, लेकिन अधिकांश समय, उन्हें समाप्त किया जा सकता