समझें कि आपको अक्सर ठंड का दर्द क्यों मिलता है

एफ़थस, या एफथस स्टेमाइटिसिस, एक छोटे से ब्लिस्टर से मेल खाता है जो मुंह, जीभ या गले में पैदा हो सकता है और बात करने, खाने और बहुत असहज निगलने का कार्य करता है। ठंड के दर्द का कारण बहुत अच्छी तरह से समझ में नहीं आता है, लेकिन कुछ स्थितियां कैंसर के घावों की उपस्थिति का पक्ष ले सकती हैं, जैसे कम प्रतिरक्षा, बहुत अम्लीय खाद्य पदार्थों की खपत या दंत उपकरणों के कारण घाव, उदाहरण के लिए।

इसके अलावा, कुछ दवाओं, तनावपूर्ण स्थितियों, गैस्ट्रिक समस्याओं और पेट की अम्लता का आंत भी मुंह के घावों का कारण बन सकता है।

1. दंत उपकरणों का उपयोग करें

थ्रश की शुरुआत सामान्य होती है जब ऑर्थोडोंटिक उपकरण को छोटे आघातों के कारण रखा जाता है जो उपकरण और मुंह के श्लेष्म के बीच घर्षण के कारण होता है। हालांकि यह बड़ी असुविधा का कारण बनता है, मौखिक स्वच्छता को बाधित नहीं किया जाना चाहिए।

क्या करना है: दंत चिकित्सक के पास जाने की सिफारिश की जाती है ताकि दर्द की उपस्थिति उपकरणों के उपयोग से जुड़ी हो। यह चिकित्सक द्वारा सलाह दी जा सकती है कि घावों को सही ढंग से स्वच्छ करने के लिए रेजिन या वैक्स का उपयोग करें, इस प्रकार संक्रमण को रोकें।

2. पौष्टिक कमीएं

जस्ता, लौह, फोलेट और विटामिन बी 12 की कमी कैकर घावों की शुरुआत का पक्ष ले सकती है। समझें कि विटामिन बी 12 क्या है।

क्या करना है: जस्ता, लौह, फोलेट और विटामिन बी 12 की दैनिक आवश्यकता को पूरा करने के लिए मांस, दूध और अंडे जैसे अधिक पशु खाद्य पदार्थों का उपभोग करना महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए पोषण विशेषज्ञ की सलाह के साथ।

3. जेनेटिक्स

जब परिवार के लोगों में डंकर घाव होते हैं, तो पूरे जीवन में कैंसर के घावों का विकास होने की भी संभावना है, क्योंकि आनुवांशिक पूर्वाग्रह है।

क्या करना है: आनुवांशिक कारकों को नियंत्रित करने का कोई तरीका नहीं है, लेकिन अवसरों को कम करने के तरीके हैं, जैसे कि अनानास जैसे अम्लीय फल, और मसालेदार भोजन खाने से बचें, क्योंकि वे मुंह के श्लेष्म को परेशान कर सकते हैं और कैंसर के घावों की शुरुआत को सुविधाजनक बना सकते हैं। थ्रश का इलाज करने के लिए 5 अचूक युक्तियां जानें।

4. जीभ या गाल पर काटने

जीभ और गाल दोनों को काटने से कैंसर के घावों की शुरुआत हो सकती है, जो बोलने, निगलने और चबाने, कठिन और दर्दनाक जैसे सरल कार्य कर सकते हैं।

क्या करें: कैंसर के घावों का इलाज करने के लिए, ओमिसन जैसी साइट पर मलम लगाए जा सकते हैं, या एक मुंहवाट बारबातिमोन चाय के साथ बनाया जा सकता है, क्योंकि इस पौधे में एंटीसेप्टिक और उपचार गुण होते हैं। ठंड के दर्द का इलाज करने के लिए सबसे अच्छे घर के तरीके यहां दिए गए हैं।

5. मनोवैज्ञानिक कारक

तनाव और चिंता, उदाहरण के लिए, संक्रमण की संभावनाओं को बढ़ाने, प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्यों को कम कर सकते हैं। इसके अलावा, मुंह के श्लेष्म की सूखापन हो सकती है, जो कैंसर के घावों की शुरुआत का पक्ष ले सकती है।

क्या करना है: तनाव और चिंता को नियंत्रित करने के तरीकों की तलाश करना महत्वपूर्ण है, जैसे विश्राम और व्यायाम करना। तनाव को नियंत्रित करने के लिए यहां 7 कदम दिए गए हैं।

6. Celiac रोग

Celiac रोग एक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार है जो लस असहिष्णुता द्वारा विशेषता है। सेलेक रोग बीमारी का कारण नहीं बनता है लेकिन यह बीमारी का संकेत हो सकता है और इसका इलाज किया जाना चाहिए।

क्या करना है: जब सेलेक रोग की लक्षणों की पहचान की जाती है, तो एक ग्लूटेन-मुक्त आहार के लिए पोषण विशेषज्ञ के पास जाना महत्वपूर्ण है। सेलियाक रोग की पहचान और इलाज कैसे करें सीखें।

7. एड्स

सेलियाक रोग की तरह, ठंड का दर्द एड्स का संकेत हो सकता है, लेकिन इस बीमारी में कैंसर के घाव अधिक बार, बड़े होते हैं, और ठीक होने में काफी समय लगता है, क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया जाता है।

क्या करें: एड्स के शुरुआती लक्षणों में, संक्रामक बीमारी या सामान्य चिकित्सक से मार्गदर्शन लेना महत्वपूर्ण है ताकि उपचार तुरंत शुरू किया जा सके। पता लगाएं कि एड्स के मुख्य लक्षण क्या हैं और उपचार कैसे किया जाता है।

डॉक्टर के पास कब जाना है

डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है जब:

थ्रश बहुत बड़ा है;
थ्रश की शुरुआत बहुत आम है;
गायब होने के लिए रोमांच धीमा है;
होंठों पर दिखने लगते हैं;
निगलने या चबाने पर दर्द एनाल्जेसिक के उपयोग के साथ भी दूर नहीं जाता है।

जब इनमें से कोई भी लक्षण प्रकट होता है, तो डॉक्टर के पास जाना महत्वपूर्ण है ताकि कारण की पहचान की जा सके और उपचार शुरू किया जा सके, क्योंकि इसका अर्थ क्रॉन्स रोग, इर्रेबल बाउल सिंड्रोम और यहां तक कि एड्स जैसे अधिक गंभीर स्थितियों से हो सकता है।

कैसे थ्रैश से छुटकारा पाने के लिए

रोमांच आमतौर पर 1 से 2 सप्ताह में स्वाभाविक रूप से गायब हो जाते हैं, हालांकि, घरेलू उपचार के उपयोग से उनके उपचार में तेजी आ सकती है। कुछ उदाहरण हैं:

गर्म पानी और नमक को दिन में 3 बार कुल्लाएं क्योंकि नमक में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, ठंडे साफ क्षेत्र को ठीक करते हैं और उपचार में तेजी आती है। इस घर का बना उपाय बनाने के लिए केवल 1 कप गर्म पानी में मोटे नमक के 1 चम्मच जोड़ें और अच्छी तरह से हलचल;
ठंड के दर्द पर बर्फ का एक कंकड़ रखने से दर्द और सूजन से छुटकारा मिल जाता है;
एक कपास तलछट की मदद से ठंड के दर्द पर शहद का थोड़ा सा खर्च करें, क्योंकि शहद ने उपचार की कार्रवाई की है।

इसके अलावा, एसिड या मसालेदार खाद्य पदार्थ खाने से बचना महत्वपूर्ण है, जबकि ठंड गायब नहीं हुई है, जैसे कि नींबू, कीवी और टमाटर, उदाहरण के लिए, और हर दिन एक मुंहवाले के साथ मुंहवाली।

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